 |  |
| ���������߂̐l�̐H�����|�C���g!!�i���̂Q�j
|
�G�l���M�[
203kcal
|
����
3.6g
|
�H���@��
5.4g |
- �Ή��F��i�ق���A�t�e�A�ɂ�A�u���b�R���[�A�s�[�}���A�g�}�g�A�l�Q�A
�J�{�`�����j�ƊC���i���J���A�q�W�L�A���Y�N�A���V���j�́A�����ۂ�܂��傤�B�����
�ɂ̓J���E���������܂܂�]���ȉ�����A���ɏo���A�����������铭��������܂��B
- �ʕ����H�ׂ܂��傤�B
�@�@
�o�i�i�A�L�E�C�A�������̓J���E���𑽂��܂�ł��܂��B
|
|
�����Ȃ��b
�Ђ��������ǂ��Ƃ��́A��ł������Ƃ邱�Ƃ���ł��B���̂܂܃U���ɏグ�Đ��C������ƂЂ����ɂ��Ă��鍻�������āA������肪�����Ȃ�܂��B�����������邾���ł͂Ȃ��A�K���}�����ʂ�����܂��B
|
���Ђ����Ƃ����u�ߎρ�
�i5�l�O�j |
| �Ђ��� |
50g |
| ��� |
150g |
|
�l�Q |
50g |
| ���g������ |
150g |
| ��ԏo�� |
500cc |
| �T���_�� |
�傳��2 |
| |
|
|
������ |
| ���� |
�傳��8 |
| �ݖ� |
�傳��6 |
| �� |
|
��������
- �Ђ����͂����Ղ�̐��ɓ��ꍬ���A�������Ƃ������̂Ђ�ł������ʂɗp�ӂ�������30�����Ă��ǂ��A�U���ɂƂ萅�C������^�b�v���̓���2���Ԃ�ŃU���ɂ����A���C�����ڂ�悤�ɂ��Ă���A5���������ɐ�B
- ���͔���ނ�5�~�������̂����傤��ɂ��A�l�Q��3��������2�~���p�̔��q�ؐ�A���g����3��������1�����p�̔��q�ɐ�܂��B
- ��ɖ�����ꋭ�Ől�Q�A��������1�����u�߁A���ɂЂ�����������2�����u�߁A���ʂ̏o���ƌ��g���������Ă��Ƃ��u�^������5���Ԓ��Ŏς�B���ɍ���������3���ԎςāA�ݖ��������Ϗ`��1/3�ʂɂȂ�ʂ܂�30�`40���ς܂��i�r���Ƃ��ǂ���Ԃ������čޗ����܂��邱�Ɓj�B
- ��ɎϏ`�ƂƂ��ɐ���t���Ă����߂�B
|
