2020年5月 春の薬膳 酢料理
デザート
夏みかんマーマレード
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分量
- 夏みかん
- 1kg
- グラニュー糖
- 600g
- 水
- 3〜4cup
栄養価
- エネルギー
- 2522kcal
- 鉄
- 1.0mg
- 炭水化物
- 650g
- マグネシウム
- 50mg
- 脂質
- 0.5g
- 食塩相当量
- 0g
- たんぱく質
- 4.5g
- 食物繊維
- 6.0g
- カルシウム
- 80mg
調理方法
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調理のポイント
- 1.果物の皮が含まれて、苦みのあるものがマーマレード。その苦みを美味しく入れるのがポイントである。
- 2.出来上がりの透明度を高めるためにはグラニュー糖を使う。