株式会社ツバメガスフロンティア

  1. ホーム
  2. 健康レシピ
  3. 2017年7月 夏の薬膳 日本型薬膳料理
  4. プラムゼリー

2017年7月 夏の薬膳 日本型薬膳料理

デザート プラムゼリー

分量(4人分)

プラム
80g
ゼラチン
12g
砂糖
40g
生クリーム
60g
水
350g
【飾り】
 
ミント
 
プラム(生)
 
干しプラム
 

栄養価(1人分)

エネルギー
124kcal
鉄
0.1mg
炭水化物
12.9g
マグネシウム
2mg
脂質
6.8g
食塩相当量
0.0g
たんぱく質
3.1g
食物繊維
0.4g
カルシウム
11mg

調理方法