株式会社ツバメガスフロンティア

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2016年8月 夏の薬膳 日本型薬膳

副菜 鶏肝の香り煮

分量(5人分)

鶏レバー
200g
生姜
20g
ねぎ
20g
[A]
 
30g
30g
しょうゆ
30g
砂糖
15g

栄養価(1人分)

エネルギー
69kcal
3.7mg
炭水化物
4.7g
マグネシウム
13mg
脂質
1.3g
食塩相当量
1g
たんぱく質
8.1g
食物繊維
0.2g
カルシウム
6mg

調理方法