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2015年11月 秋の薬膳 中国料理

デザート 柿

分量(4人分)

柿
2個
柿の葉
 

栄養価(1人分)

エネルギー
45kcal
鉄
0.2mg
炭水化物
11.9g
マグネシウム
4.5mg
脂質
0.2g
食塩相当量
0g
たんぱく質
0.3g
食物繊維
1.2g
カルシウム
6.8mg

調理方法