|
|
�q���̐H��������ޕ��@�i���̂P�j!!
|
�G�l���M�[
196kcal |
����
0.8g |
�H���@��
0.7g |
3�ˈȏ�̎q���́A���낢��ȐH�i��H�ׂ邱�Ƃő̌������w�K���čD���ȕ��A�����ȕ����ł��A�H�ׂ���H�i�������Ă����܂��B�H�ו��̍D�������ɂ́A�q���̐��i���傫���֗^���Ă��܂��B�q���̊������i���C�̂����q�Ƃ��ƂȂ����q�j�A���߂Ă̂��Ƃɑ��锽���̎d���i�ϋɓI�Ȏq���Ə��ɓI�Ȏq���j�A���̕ω��ւ̏������i����₷���q�Ɗ���ɂ����q�j�Ȃǂł��B�q���������ȐH�ו��ɑ���l�����Ƃ��āA���̌����̂��H�ł͂Ȃ��āw�܂��H�ׂ���悤�ɂȂ��Ă��Ȃ��̂ˁx�Ǝv���ĉ������B |
|
�����A�h�o�C�X
�J�L�͉�ʂ��߂���Ə������Ȃ�̂ōŌ�ɓ���邱�ƁB�����A���N���[�������ăO���O������������ƕ��������悤�ɂȂ�A�������肪�����Ȃ�B |
�������Ƃ����Ղ��̃N���[���X�[�v���i1�l���j |
�ނ��g�̃J�L
�i���M�p�j |
200g |
�� |
500cc |
�ʃl�M |
150g |
�l�Q |
50g |
���Ⴊ���� |
100g |
�u���b�R���[ |
50g |
�o�^�[ |
20g |
���͕� |
36g |
�� |
������1/3�`2/3 |
�Ӟ� |
���X |
���� |
300cc |
���`�[�Y |
30g |
���N���[�� |
50cc |
|
��������
- �J�L�͐��C�������āA���傳��1�������Ď�Ōy�����ނ悤�ɂ��Đ������A�U���Ɏ��A�悲��𗎂Ƃ��B
- ��ɐ�500cc�ƃR���\���̑f�����ĉɂ����A����������(1)�������Ĉ�ϗ���������A�����ɃU���ɂ�����B��ʂ����J�L�Ƃ�ŏ`�͂Ƃ��Ă����B
- �ʃl�M�A�l�Q��7�~���p�̃T�C�R����ɐ��ăT�b�Ƃ䂪���ăU���ɂƂ�B
- ��Ƀo�^�[��n�����A(3)�̋ʃl�M�A�l�Q�A���Ⴊ������������1�����u�߁A���͕��������āA�����30�b�悭������B����(2)�̃J�L�̂�ŏ`�����ăR�g�R�g�ϗ��ʂ̉ŁA10���ԉ�ʂ��B���Ⴊ��������炩���Ȃ�����A�����A���`�[�Y����ꉖ�A�Ӟ��Ŗ�������B
- �Ō�Ƀu���b�R���[�A(2)�̃J�L�A���N���[���������Ďd�グ��B
|