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![プロフィール 松隈紀生先生](../shared/imgs/recipe/prolfile_matsukuma.gif) |
中村学園大学・短期大学部 教授
管理栄養士、調理師
著書:基礎と応用の調理学実習
料理雑誌、テレビ出演多数 |
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毎月その季節の旬な食材を使って、美味しく健康を育むレシピをコンセプトに考案しています。
今月はこのようなレシピをとりそろえてみました。
みなさん、どうぞ今回のレシピを参考に腕を振るってみて下さい。 |
メタボリックシン
ドロームを予防する
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メタボリックシン
ドロームを予防する
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メタボリックシン
ドロームを予防する
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メタボリックシン
ドロームを予防する
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![えびとそら豆のあっさり炒め](1.jpg) |
![アユの塩焼き](2.jpg) |
![野菜のスープ・ミネストローネ](3.jpg) |
![たちうおの煎り煮](4.jpg) |
えびとそら豆のあっさり炒め
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アユの塩焼き
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野菜のスープ・ミネストローネ
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たちうおの煎り煮
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![来月のおすすめレシピは!!](../shared/imgs/recipe/nextmonth.gif) |
![松隈先生](../shared/imgs/recipe/matsukuma_3.jpg)
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- メタボリックシンドロームを予防する。
血糖値が高い状態が続くとどうなるか!!
- メタボリックシンドロームを予防する。
内臓脂肪を減らす運動とその他の注意点!!
- メタボリックシンドロームを予防する。
一日に必要な植物性コレステロールの量は!!
- メタボリックシンドロームを予防する。
高血圧予防 日常生活編!! |
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