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2018年9月 秋の薬膳 ベトナム料理

デザート ライスココナッツミルクのアイスクリーム 焼きバナナ添え

分量(2人分)

牛乳
150g
ココナッツミルク
70g
米(飯)
50g
グラニュー糖
40g
生クリーム
20g
レモンの皮
少々
グランマニエ
15g
飾り(焼きバナナ)
 
バナナ
1本
バター
3g
シナモン
1g
タピオカ
 
ミント
4本

栄養価(1人分)

エネルギー
437kcal
0.8mg
炭水化物
68.7g
マグネシウム
43mg
脂質
14.6g
食塩相当量
0.1g
たんぱく質
5.6g
食物繊維
0.9g
カルシウム
104mg

調理方法