株式会社ツバメガスフロンティア

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2018年3月 春の薬膳 日本型薬膳料理

デザート オレンジゼリー

分量(2人分)

オレンジ
300g(1個)
オレンジジュース
100g
ゼラチン
3g
砂糖
3g
白ワイン
少々

栄養価(1人分)

エネルギー
90kcal
0.5mg
炭水化物
21.7g
マグネシウム
22mg
脂質
0.2g
食塩相当量
0.0g
たんぱく質
3.2g
食物繊維
1.4g
カルシウム
36mg

調理方法