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2016年4月 春の薬膳 日本型薬膳料理

デザート 牛乳プリンの苺添え

分量(5人分)

牛乳
150g
砂糖
50g
板ゼラチン
15g
苺
8個
ミント
5枚

栄養価(1人分)

エネルギー
77kcal
鉄
0.1mg
炭水化物
13.4g
マグネシウム
6mg
脂質
1.2g
食塩相当量
0.1g
たんぱく質
3.8g
食物繊維
0.3g
カルシウム
38mg

調理方法